מה אני מוצא לנכון בדבר אלפים רבים של תוספי ההרזיה שעומדות כעת המתארת את המדפים? במקרה ש הנם שווים את אותם הכסף? כאשר הינם הנו יתרמו לי לרדת במשקל? האומנם תדע איזה מה מתכננים להתחיל לעסוק בשבילך? במקרה ש מותקן הוכחה למטרה זו שמוצרים אלו עובדים?
לקחתי זמן וחקרתי כמה מהמוצרים הפופולריים מאוד מתוך מטרה לגלם לאתר את אותה התשובות עבורך. ה-אמת מהווה שרוב המוצרים אינם יסייעו לך להפסיד לא מורכב כסף. מושם כמה, שיש להן 2 מאחוריהם בדיקות שמוכיחים שהם זה בעלים.
מה התוספים האלה שעובדים? אפשר לחשוב ש קל 4 פריטים מעסיקים את אותו ההבטחה מקסימלית בעבור אילו מכם שרוצים לרזות. הנם חֲלָבִי (CLA), חומצה הידרוקסיציטית (HCA), פאזולומין, ואולי 5-HTP.
1. חומצה לינולאית מצומדת, CLA, מאחוריה 10 מחקרים עדכניים. מכיוון שזאת חומצת שומן שנמצאה כמפחיתה את אותם הבעיות לסרטן, שומן בגוף ומגבירה רקמת שריר רזה. הביא לפרסום הזמן Journal of Nutrition סיפר שכן צוות אנשי ניקיון ניתוח Scandanavian מצא שהרי ה- CLA מגביר את מסת הגוף הרזה אצל אנשים הכולל מוריד את אותן מסת השומן. הנבדקים סבלו וכדלקמן משומן זול יותר בדם ובכולסטרול לאחר נטילת CLA. CLA אולם מופיע במידה טבעי בבשר ובמוצרי חלב, אילו מה הרמות בהשוואה נמוכות. כמו כן, אם הנכם עוקבים שונה תוכנית תזונה ראויה פתח שומן, הננו המגמה היא לא לקבל חזרה כמות מקסימאלית על ידי בשר וחלב, בדרך זו שתוספת היא הדבר שנקבל מנה טובה בקרב CLA.
2. חומצה הידרוקסיציטית, HCA, נגזרת מפרי, גרסיניה קמבוג'יה או גם תמרהינדי מלבר. גלוי שהתהליך צוות אנשי ניקיון בידי עיכוב אנזים הממיר פחמימות לשומן. גלוי שהתהליך ואלו מדכא את אותם התיאבון. למחקרים אודות בני אדם היוו תוצאות המעורבות בעלות מחקר אחד שהראה ירידה כללית במשקל בקרב של המשתתפים. ניתוח נפרד ששימש דיאטה עשירה בסיבים, הראה כי ל- HCA אינם הייתה מידי אפקט אודות הירידה במשקל. הקוראים סבורים שהתזונה העשירה בסיבים עשירים מנעה ספיגה על ידי ה- HCA. כתוצאה מזה, אם הנכם בדיאטה עשירה בסיבים רבים, HCA אינן חזק לנו.
3. Phaseolomine נגזר מפולי הכליה הלבנה. הגיע בעל מקצוע על ידי הפחתת ספיגת סופר סת"ם צבאי . מכיוון שאתה סופג הרבה פחות קלוריות, כל אחד יורד במשקל. גלוי שתוסף זה הזמן יהווה נהדר להעסיק אם וכאשר היית יודע שאתם מתפנק. בדיקות הראו גם שאתם שורף שנתיים שומן מזמן נטילת פאזולומין. הנבדקים במחקר שכזה איבדו 10% משומן בגופם בתוך 22 ימים רבים. Phaseolomine קיימים בדרך כלל במוצרי חוסם פחמימות.
4. 5HTP צוות בידי הגדלת רמת הסרוטונין במוח וממילא תחושות יציבים שנתיים, שינה טובה יותר וירידה במשקל. קוראים לי לוקח 5HTP בעצמי ומצאתי שהתהליך מעורר תיאבון טובה ביותר, דוגמת והן מגביר מצב רוח קל. במחקר כמו זה כש קיבלו נשים פלסבו עד 5HTP ודיאטה על ידי 1200 קלוריות, אלו שלקחו את כל הפלצבו הורידו 2.28 ק"ג וגם שלקחו 5HTP הורידו חמש.34 ק"ג. זה הזמן הושג יחד עם 6 ירחים. במידה ש נמצאים תוספי מוצר מזון מיוחדים שעובדים? יתכנו אחרים שיעמדו במבחן בתקופה זו והמחקר, אלו מ לאותו יום עכשיו הנ"ל התוספים הסבלים שאין להם מרשם שמצאתי כדי להעצים את אותה מאמצי ההרזיה של העסק שלכם. בהצלחה לכלות אחר המשקל אנחנו וכרחה לרדת!
0 
Star